¿Te preocupa la estatura de tu hijo? No estás solo

Queridos padres, no están solos. Para algunos padres, la estatura de su hijo puede ser una gran preocupación, lo cual es totalmente normal. 

Cada niño crece a su propio ritmo. Por eso, al evaluar el crecimiento, los profesionales de la salud tienen en cuenta no solo la estatura, sino también la edad del niño, cómo ha sido su crecimiento a lo largo del tiempo, los antecedentes familiares y su estado general de salud

¿Qué factores pueden influir en la estatura de mi hijo?

La estatura de un niño puede estar fuertemente influenciada por múltiples factores, entre ellos la genética, la nutrición, el estado de salud y el entorno. Esto suele ser evidente en familias con padres altos que tienden a tener hijos que también crecen altos. Ahora bien, ¿qué factores pueden afectar la trayectoria normal de crecimiento? 

Esto puede deberse a una ingesta inadecuada de nutrientes como energía, proteína y micronutrientes, lo que afecta el crecimiento corporal, impacta el desarrollo cerebral y la salud inmune2-6. Muchas investigaciones muestran que la falta de ingesta dietética puede conducir a una desaceleración del crecimiento o retraso en el crecimiento.

Cada niño crece a su propio ritmo. Algunos niños son más bajos porque así es la tendencia familiar, mientras que otros pueden tardar un poco más en dar su estirón de crecimiento. Sin embargo, si notas que tu hijo está creciendo más lentamente de lo esperado, es importante consultar con un profesional de la salud. Una evaluación completa permitirá entender si su crecimiento corresponde a una variación normal o si existe algún factor que requiera atención.

Sin embargo, es importante señalar que podría haber una razón médica detrás de la baja estatura o talla de un niño. Las causas pueden deberse a deficiencias hormonales (como hipotiroidismo, deficiencia de hormona del crecimiento y diabetes), en las que se ven afectadas las hormonas necesarias para el crecimiento normal.

¿La estatura de mi hijo es normal?

Esta es una pregunta muy importante que todo padre debe tener en cuenta. Tus hijos crecerán y se desarrollarán a ritmos diferentes, y no todos los niños crecen igual.

Cómo y cuándo crecerá mi hijo (medido en estatura) en cada etapa:

Cuánto crece tu hijo cada año depende de su edad12. Aquí tienes un desglose para ayudarte a entender qué esperar.

• Preescolar (2-5 años): Los niños crecen a un ritmo de 7-8 cm al año.
• Infancia (5 años - etapa prepuberal): Los niños crecen a un ritmo de 5-6 cm al año.
• Adolescencia: Con el inicio de la pubertad, los efectos de los esteroides sexuales y la hormona del crecimiento aceleran la tasa de crecimiento a 8–12 cm al año en niñas y 10–14 cm al año en niños.

Es importante estar atento si el crecimiento de tu hijo parece desacelerarse significativamente; consulta con un médico

Si notas que tu hijo está creciendo más despacio que antes, que la diferencia de talla o peso con respecto a lo esperado para su edad aumenta con el tiempo, o si el profesional de la salud expresa alguna preocupación sobre su crecimiento, es importante consultarlo.

Diagnóstico y tratamiento de los problemas de crecimiento

Notas que el crecimiento de tu hijo puede ser lento. ¿Qué sigue? A menudo, puede ser difícil para los padres notar el problema subyacente, ya que podría pasarse por alto. Sin embargo, si notas alguna preocupación sobre el desarrollo de tu hijo, consulta a un profesional de la salud. Estas pautas tienen como objetivo proporcionar información general, no sustituir el consejo profesional.
 
Los profesionales de la salud examinarán y realizarán un análisis completo de la estatura de tu hijo, y esto incluye su salud general y crecimiento durante varios meses. El propósito es ver cómo su crecimiento cumple con los hitos del desarrollo para su edad. 

Durante la consulta, el médico probablemente explorará los antecedentes familiares relacionados con preocupaciones de estatura e investigará cualquier posible factor genético. Además, revisará la dieta de tu hijo, sus patrones de sueño y cualquier factor de estrés significativo para comprender el panorama completo de su desarrollo.
 
Si tu proveedor de atención médica determina que la estatura de tu hijo está por debajo del rango esperado para su edad, la prioridad será abordar cualquier condición médica subyacente que pueda estar contribuyendo.

¿Qué opciones existen cuando un niño presenta dificultades de crecimiento?

Eso depende. Si el profesional de la salud identifica alguna situación que pueda estar influyendo en el crecimiento de tu hijo, podrá recomendar estudios o evaluaciones complementarias para conocer mejor la causa. 

Esto permitirá brindar la orientación y el manejo más adecuados para apoyar su crecimiento y bienestar. También pueden recomendarse opciones nutricionales adecuados para cubrir el mayor requerimiento de nutrientes causado por la condición médica.
 
El sueño es importante para promover el crecimiento de un niño, ya que el sueño profundo ayuda a liberar la producción de hormona del crecimiento. 

Prioriza crear un horario de sueño constante y asegúrate de que tu hijo descanse lo suficiente cada noche. Además, proporcionar una dieta completa y densa en nutrientes ayuda a apoyar la recuperación del crecimiento y a cubrir el requerimiento de energía para realizar las actividades diarias.

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Cuando forma parte de una estrategia nutricional definida por el profesional de la salud, ASCENDA® puede contribuir al aporte de nutrientes necesarios para apoyar la recuperación nutricional y acompañar el crecimiento y desarrollo infantil. Porque una adecuada nutrición en la infancia aporta las bases necesarias para el crecimiento, el desarrollo y el bienestar a largo plazo.

Es importante que los padres conozcan y hagan seguimiento al crecimiento de sus hijos durante las diferentes etapas de desarrollo. Las mediciones periódicas de talla y peso ayudan a evaluar cómo evoluciona el crecimiento a lo largo del tiempo. 

Si tienes inquietudes sobre la trayectoria de crecimiento de tu hijo, consulta con un profesional de la salud, quien podrá realizar una evaluación integral y orientar las acciones más apropiadas según sus necesidades individuales. 

Mantener hábitos saludables, como una alimentación adecuada, actividad física regular y un descanso suficiente, contribuye al bienestar y desarrollo infantil.