Artículos y consejos sobre nutrición y desarrollo familiar

Descubre todos los artículos que tenemos para ti y resuelve tus dudas de la mano de la voz de los expertos.

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Curso básico de lactancia
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Posparto

Curso básico de lactancia: todo lo que necesitas saber para cuidar de tu bebé y de ti

¿Estás comenzando tu experiencia de lactancia? Tener información clara sobre la leche materna, sus etapas y cómo amamantar puede ayudarte a disfrutar cada momento con tu bebé. 

3 min lectura

Dos personas haciendo un mercado familiar
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Un mercado familiar que cuide tu alimentación y tu bolsillo

Quizás te ha sucedido que vas a hacer el mercado familiar y, al momento de pagar, la cuenta se sale por completo del presupuesto. Si has pasado por esos momentos, este artículo es para ti.

6 min lectura

alt
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¿Cómo transmitir valores familiares a los niños en navidad?

La navidad es una fiesta que tiene gran impacto en los niños, ya que les permite compartir momentos felices junto a sus seres queridos, sin mencionar la capacidad de hacerlos reflexionar.

4 min lectura

hacer rutinas diarias más divertidas
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Ideas para hacer rutinas diarias más divertidas para los niños

Las rutinas diarias para los niños son muy importantes en su educación y en su normal crecimiento y desarrollo. Aquí encontrarás lo necesario para sacarle provecho a las actividades cotidianas.

3 min lectura

Asegura el consumo de lácteos en la comida en navidad
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Asegura el consumo de lácteos en la comida en navidad

La comida en navidad es uno de los elementos más atractivos de esta época y la leche y sus derivados cumplen un rol importante en muchas de las preparaciones que características de estos días de fi

4 min lectura

papá e hija cocinando
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Día Mundial de la Alimentación y su importancia para la nutrición

Esta jornada tiene como objetivo generar conciencia a los países, colectivos, naciones y pueblos acerca de cómo motivar hábitos saludables frente al tema nutricional y hacer un llamado a la solidar

5 min lectura

Una familia con el padre, los hijos y la madre sonriendo
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Buena comunicación familiar: consejos para mejorar la convivencia

La familia es el núcleo principal de todo individuo, por ello, es fundamental contar con una comunicación familiar adecuada y estable.

4 min lectura

madre explica como cocinar a sus dos hijas
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Cocinar en familia para una alimentación balanceada en tus hijos

Durante los primeros años de vida, los niños aprenden a relacionarse con los alimentos, y determinan la forma en la que se alimentarán en su vida adulta.

5 min lectura

organiza un espacio para estudiar
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Consejos y elementos escolares que promueven el estudio en casa

En la era de la virtualidad, el hogar se convirtió en el refugio para que los niños continúen sus procesos académicos.

4 min lectura

Maneras de enseñar la empatía a tus hijos
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Apoya el aprendizaje de tu hijo con las inteligencias múltiples

Cada vez más es relevante fomentar la creatividad en el proceso de aprendizaje. Las experiencias en este periodo influyen en su desempeño futuro.

4 min lectura

materas recicladas
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Aprende a cuidar el medio ambiente con manualidades recicladas

Existen diferentes maneras en que puedes enseñarle este cuidado, como explorar la naturaleza, identificar lo que más llama su atención, sembrar juntos una planta, hacer compostaje en casa, ver pelí

4 min lectura

familia celebrando halloween
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Comida para Halloween y actividades para divertirse con tus hijos

Sigue una serie de consejos sencillos para que le saques el jugo a Halloween y crees momentos inolvidables junto a tus seres queridos, que sirvan para fomentar la creatividad y diversión.

4 min lectura

alimentación infantil
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Preescolar

Vitaminas y minerales: su importancia en la alimentación infantil

La autonomía ayuda a definir el desarrollo individual en los niños, fortalece su parte socioemocional y permite que tomen decisiones y exploren sobre sus gustos y necesidades.

5 min lectura

habilidades sociales
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Preescolar

Habilidades sociales en niños: ayuda a tus hijos a trabajar en ellas

En un mundo donde el internet y la tecnología han tomado el control, es de suma importancia observar cómo se desenvuelven tus hijos.

6 min lectura

Prebióticos: ¿Qué son? ¿Qué función tienen? ¿Dónde están presentes?
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Preescolar

Prebióticos: ¿Qué son? ¿Qué función tienen? ¿Dónde están presentes?

Los prebióticos se encuentran principalmente en la leche materna y en productos de origen vegetal. Descubre la importancia de los prebióticos para la salud intestinal de tu hijo​.

3 min lectura

¡Los primeros pasos! Nutrientes esenciales para niños de 1 a 3 años
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Preescolar

¡Los primeros pasos! Nutrientes esenciales para niños de 1 a 3 años

El camino de tus hijos en el descubrimiento propio inicia al año, con los primeros pasos, en donde exploran un mundo lleno de retos en el que aprenderán quiénes son y determinarán su futuro.

3 min lectura

funcionamiento del sistema inmune
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Preescolar

Nutrientes que apoyan al normal funcionamiento del sistema inmune

El sistema inmune es la defensa natural del cuerpo contra infecciones, virus y bacterias, funciona segregando anticuerpos que destruyen los organismos infecciosos que pueden ocasionar problemas int

4 min lectura

niña jugando
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Preescolar

9 Juegos infantiles para desarrollar habilidades sociales en niños

​​Te contamos los principales cambios en la motricidad fina y gruesa que tienen los pequeños de 1 a 3 años para que tengas una referencia de qué es lo que sucede en esta primera etapa de la niñez.

5 min lectura

niño con casco
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Preescolar

Motricidad fina y gruesa: qué es y cuándo inicia su desarrollo

El juego infantil no solo es divertido, también es importante para el desarrollo adecuado de los niños.

3 min lectura

niño comiendo saludable
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Preescolar

Importancia de los platos saludables para niños de 1 a 12 años

Los platos saludables deben garantizar la energía y nutrientes necesarios para las diferentes etapas de la infancia, teniendo en cuenta el estado fisiológico de cada niño y su velocidad de crecimie

5 min lectura

Estreñimiento en niños, intolerancia a la lactosa y más
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Preescolar

Estreñimiento en niños, intolerancia a la lactosa y más

A partir de los cinco años de edad, los niños comienzan a construir su propia autoestima; por ello, como padres es importante conocer cómo fortalecer la autoestima de tus hijos.

4 min lectura

Las cuatro etapas de Piaget
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Preescolar

Las cuatro etapas de Piaget a entender para el desarrollo cognitivo

¿Alguna vez te has preguntado cómo los niños interpretan el mundo que les rodea?  Las cuatro etapas de Piaget para entender el desarrollo cognitivo

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Madre abrazando a su hijo
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Preescolar

El significado de la empatía y cómo hacer que los niños la practiquen

Desde temprana edad los niños son capaces de percibir el estado de ánimo en otras personas. ¿Cómo puedes lograr que tu hijo entienda los sentimientos de los demás?

4 min lectura

DHA: qué es y cuál es su función en el desarrollo de los niños
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Preescolar

DHA: qué es y cuál es su función en el desarrollo de los niños

El DHA por sus siglas en inglés (docosahexaenoico), es un ácido graso de la familia omega 3.

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