Guía de ejercicios durante el embarazo

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Embarazo
Artículo
7 min

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar. 

En esta guía te compartimos ejercicios sencillos, seguros y efectivos para todas las etapas del embarazo. Estos ejercicios trabajan diferentes grupos musculares y no requieren de equipamiento complicado. Notarás una gran diferencia en tu bienestar con solo 10 minutos al día.

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