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Guía de nutrición y alimentación para la etapa escolar
La etapa escolar puede ir desde los cuatro años en adelante, y conocer los procesos especiales por los que pasa tu hijo durante este periodo te dará muchas pistas de lo que necesita también para un
Rendimiento académico: Tips para mejorarlo desde la alimentación
La alimentación durante la etapa escolar desempeña un rol fundamental, ya que aporta los nutrientes necesarios para el desarrollo físico, cognitivo y social de la niñez.
Rutina diaria para niños y su importancia en la edad escolar
Para crear una rutina diaria para niños, es importante fomentar hábitos diarios que permitan a tus hijos adaptarse a su entorno escolar y desempeñar sus actividades diarias con energía, motivación
Prepara estos 5 refrigerios económicos y balanceados en casa
Los refrigerios, también conocidos como snacks, son pequeñas porciones de alimentos consumidos entre las comidas principales.
Conoce 5 actividades de arte para niños en casa
En la búsqueda continua por el desarrollo integral, las actividades de arte para niños juegan un papel fundamental.
DHA: qué es y cuál es su función en el desarrollo de los niños
El DHA por sus siglas en inglés (docosahexaenoico), es un ácido graso de la familia omega 3.
¿Cómo controlar la ira en niños: Algunos consejos útiles
Durante las etapas de desarrollo infantil, se experimentan diferentes gamas de emociones en los niños, incluyendo la ira. Para esto, es esencial aprender cómo controlarla.
¿Descubre para qué sirve el zinc en el cuerpo de tus hijos?
El Zinc es un micronutriente, es decir, que lo necesitamos en cantidades más pequeñas que los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas).
Cómo celebrar Amor y Amistad en familia: tips y actividades para niños
Este momento es una excusa para celebrar el amor más bonito del mundo: el que hay entre una madre y sus hijos.
Descubre qué es la leche y cuáles son sus beneficios en los niños
El Día Mundial de la Leche es una celebración a nivel global que debemos tener muy presente para resaltar las bondades de este alimento.
Alimentos funcionales, un impulso nutricional para niños
Los alimentos funcionales son aquellos que, además de su valor nutritivo, contienen componentes biológicamente activos que aportan algún efecto adicional y beneficioso para la salud e incluso
Zinc en alimentos: Beneficios para tus hijos y tu familia
Aprende sobre el aporte del zinc y cómo incluirlo en la dieta diaria de tus hijos
¿Cómo incentivar una buena alimentación en tu hijo?
Cuando los niños adquieren buenos hábitos es más probable que los sostengan a lo largo de su vida y de este modo protejan su salud y mantengan un peso saludable.
Fomentando una alimentación saludable en familia a través de la ingesta de alimentos nutritivos
La buena convivencia, la enseñanza y el ejemplo, permiten que haya un mayor entendimiento por parte de los pequeños y reconozcan lo esencial que es comer alimentos nutritivos en las principales com
¿Qué tener en cuenta en las 3 principales etapas de la niñez?
Durante las etapas de la niñez es común que sientas preocupaciones, así seas una madre primeriza o no. Las preocupaciones son normales
Nombres para mi bebé varón: Consejos para elegirlo
Toma la mejor decisión al elegir los nombres para tu pequeño. Familynes te acompaña es este momento tan fundamental de tu vida.
Vitaminas y minerales: su importancia en la alimentación infantil
La autonomía ayuda a definir el desarrollo individual en los niños, fortalece su parte socioemocional y permite que tomen decisiones y exploren sobre sus gustos y necesidades.
Juguetes para niños de 1 a 5 años que influyen en su desarrollo
Es durante los primeros años de vida que ocurre el desarrollo más significativo para el resto de la vida, y en especial, ocurre a mayor velocidad que en los años siguientes.
Cambios en los niños durante sus dos primeros años
La etapa de infancia es una etapa soñada, porque tú como mamá empiezas a ver como tu pequeño aprende, crece rápidamente y todo lo que hace tiene un gran significado para ti.
Un mercado familiar que cuide tu alimentación y tu bolsillo
Quizás te ha sucedido que vas a hacer el mercado familiar y, al momento de pagar, la cuenta se sale por completo del presupuesto. Si has pasado por esos momentos, este artículo es para ti.
Ideas para hacer rutinas diarias más divertidas para los niños
Las rutinas diarias para los niños son muy importantes en su educación y en su normal crecimiento y desarrollo. Aquí encontrarás lo necesario para sacarle provecho a las actividades cotidianas.
Consejos y elementos escolares que promueven el estudio en casa
En la era de la virtualidad, el hogar se convirtió en el refugio para que los niños continúen sus procesos académicos.
Intolerancia a la lactosa en niños: sus síntomas y cómo tratarla
La lactosa es el principal carbohidrato de la leche de los mamíferos (vaca, cabra, oveja, leche humana).
Cómo resolver un conflicto familiar en 7 pasos
Todos nos exponemos a situaciones difíciles que generan ira y frustración. Te ofrecemos 7 consejos practicos para ayudarte a enseñar a tus hijos como resolver un conflicto de manera efectiva
¿Cómo transmitir valores familiares a los niños en navidad?
La navidad es una fiesta que tiene gran impacto en los niños, ya que les permite compartir momentos felices junto a sus seres queridos, sin mencionar la capacidad de hacerlos reflexionar.
La importancia de tener buenos hábitos alimenticios
En edades muy tempranas, es muy importante en la educación, involucrarlos en las decisiones y explicaciones sobre la alimentación para que vayan adquiriendo hábitos saludables.
Cómo fortalecer la autoestima de tus hijos en cinco pasos
Los niños tienden a tener un aparato digestivo delicado, dentro de las afecciones regulares y más comunes. Conoce cuáles son y cómo detectarlas.
¿Cómo fortalecer la concentración y memorización de tu hijo?
La concentración y la capacidad de memorizar son funciones cognitivas de tu hijo de suma importancia, y se deben tener muy en cuenta en su proceso de crecimiento y desarrollo.
Música para niños y la importancia en el desarrollo de tus hijos
La música se asocia con la parte emocional, gracias a que suscita sentimientos y estados de emoción, y a su vez, puede ser tomada como herramienta para estimular capacidades cognitivas, sociales y
La Vitamina A y sus beneficios en los niños
La vitamina A es uno de los nutrientes de mayor importancia en el crecimiento de los niños, pero, al no ser producida por el cuerpo, su consumo es indispensable dentro de la alimentación de los peq
Importancia de los platos saludables para niños de 1 a 12 años
Los platos saludables deben garantizar la energía y nutrientes necesarios para las diferentes etapas de la infancia, teniendo en cuenta el estado fisiológico de cada niño y su velocidad de crecimie