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Curso básico de lactancia
Artículo
Posparto

Curso básico de lactancia: todo lo que necesitas saber para cuidar de tu bebé y de ti

¿Estás comenzando tu experiencia de lactancia? Tener información clara sobre la leche materna, sus etapas y cómo amamantar puede ayudarte a disfrutar cada momento con tu bebé. 

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Mujer sonriendo, ovulación en la mujer
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Preconcepción

Ovulación en la mujer: edad, fertilidad y embarazo

¿Pensando en ser mamá? Descubre cómo la ovulación en la mujer y tu edad influyen en tus posibilidades de embarazo. Conoce los periodos más fértiles y los desafíos de concebir después de los 35.

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Un amor de madre que se refleja en el futuro de tus hijos
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Un amor de madre que se refleja en el futuro de tus hijos

Cuando piensas en el bienestar de tu hijo, en cada aspecto de su vida, sabes que estás al pendiente de cada detalle, de alimentarlo de manera adecuada, respetando los horarios y con alimentos ricos

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Madre lactando a su bebé
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Embarazo

Nutrientes y vitaminas para la lactancia

Conoce aquí los nutrientes que necesita mamá durante la lactancia y cómo obtenerlos a través de la alimentación.

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Una alimentación postparto balanceada
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0 - 4 meses

Dieta postparto: Recupera tu figura y bienestar

Descubre la mejor dieta postparto para recuperarte rápidamente y mantener una salud óptima después del embarazo. ¡Empieza a cuidarte hoy mismo!

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Diferencias entre parto natural y cesárea
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0 - 4 meses

Cuidados de una cesárea: Recuperación y bienestar

Aprende los cuidados esenciales para una cesárea exitosa. Descubre consejos prácticos y recomendaciones para una recuperación óptima. ¡Infórmate aquí!

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En verdad, no sé si estoy preparada para ser madre
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Preconcepción

Consejos y guías para ser mamá de forma plena

Explora el increíble mundo de ser mamá: consejos, experiencias y recursos para acompañarte en esta maravillosa aventura. ¡Descubre todo lo que necesitas saber aquí!

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Mamá eligiendo el nombre del bebé
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Embarazo

Nombres para mi bebé varón: Consejos para elegirlo

Toma la mejor decisión al elegir los nombres para tu pequeño. Familynes te acompaña es este momento tan fundamental de tu vida.

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Toxoplasmosis en el embarazo: causas y cuidados
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Embarazo

Toxoplasmosis en el embarazo: causas y cuidados

La toxoplasmosis en el embarazo es una condición común, pero que debe tener algunos cuidados para prevenirla.

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síntomas de trabajo de parto
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Embarazo

Señales de Parto: Reconociendo los Síntomas y Etapas del Trabajo de Parto

A medida que se acerca el parto, es esencial reconocer las señales y síntomas del trabajo de parto.

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La preeclampsia durante el embarazo
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Embarazo

Preeclampsia: Causas, qué es y cuáles son los síntomas

Identifica los síntomas y las causas de la preeclampsia para que actúes a tiempo por el bienestar tuyo y del bebé.

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El parto inducido a las 40 semanas de embarazo
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Embarazo

Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?

Si llegaste a las 40 semanas, puedes pensar en la inducción del parto. Conoce qué es, cómo es el proceso y cuáles son los riesgos.

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Cómo sobrellevar los dolores y malestares del embarazo
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Embarazo

Dolores en el embarazo: Consejos y soluciones efectivas

¿Experimentando dolores en el embarazo? Encuentra soluciones efectivas y consejos prácticos para aliviarlos. ¡Descubre cómo aquí!

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Mujer embarazada sentada con molestias de diarrea.
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Embarazo

Diarrea en el embarazo: síntomas y tratamiento

Son muchos los cambios durante el embarazo y uno de ellos es la diarrea. Aquí te contaremos los síntomas y cómo prevenirla.

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Mi cuarto mes de embarazo
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Embarazo

Cuarto mes de embarazo: hitos y recomendaciones

¡Cuatro meses de embarazo! Mi bebé succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre. Ahora tengo antojos. Pero, ¿qué puedo comer?

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Una mujer embarazada se realiza un ultrasonido para control prenatal
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Embarazo

Importancia de los controles prenatales

Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.

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angustia y ansiedad durante el embarazo
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Embarazo

Cansancio y angustia en el embarazo: una realidad común

“Estoy feliz de estar embarazada, pero tengo algo de miedo". Reconocer y aceptar estos sentimientos te ayudará a manejarlos durante la gestación.

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Mi aumento de peso
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Embarazo

Consejos para el aumento de peso en el embarazo

Descubre cómo controlar de manera saludable el aumento de peso durante el embarazo. Consejos expertos para una gestación equilibrada y feliz.

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Mamá y bebé sonreindo en frente de un ordenador portátil
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¿Es posible conciliar la lactancia con el trabajo?

El fin de la licencia de maternidad es un gran cambio, pero no significa que debas detener la lactancia.

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Embarazada del segundo hijo: Consejos y cuidados
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Preconcepción

Embarazada del segundo hijo: Consejos y cuidados

¿Embarazada segundo hijo? Descubre consejos, cuidados y experiencias de madres para vivir esta etapa llena de amor y alegría.

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Chica sosteniendo prueba de embarazo
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Preconcepción

Consejos expertos: Cómo quedar embarazada de forma natural

Encuentra respuestas y consejos sobre cómo quedar embarazada de manera efectiva y natural. Descubre cómo lograr tu deseo de ser madre.

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Cómo darle un masaje a tu bebé
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Cómo darle un masaje a tu bebé

Descubre los beneficios de los masajes para bebés: estimulación, relajación y vínculo emocional. Expertos en cuidado infantil te guiarán en esta experiencia única. ¡Conoce más!

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¿Mamá solitaria? 10 cosas que hacer con el bebé que te darán algo a ti también
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¿Mamá solitaria? 10 cosas que hacer con el bebé que te darán algo a ti también

Incluso con una gran cantidad de foros para padres en línea y un bebé en tus brazos, es fácil sentirse aislada y solitaria como mamá.

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No te olvides de tu sistema de apoyo. Un plan de acción para tus familiares y amigos.
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Sistema de apoyo: Importancia de contar con los demás.

La paternidad es una experiencia transformadora, llena de retos y momentos gratificantes. Sin embargo, el camino hacia ser un buen padre no tiene por qué recorrerse en solitario.

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