Guía de gimnasia/habilidades motoras

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar. 

Aunque el bebé ahora pesa alrededor de medio kilo, tu pequeño todavía tiene mucho espacio en tu vientre. ¡Y le gusta usarlo cuando no está dormido! Lee más sobre las 21 semanas de embarazo.

¡En la semana 20 de embarazo, tu bebé ya tiene el largo de una banana! Después de leer sobre todo lo que está sucediendo en tu vientre, quizá quieras echarte una siestecita.

¿Puedes creer que tu bebé ya reconoce tu voz? Puedes cantarle canciones y ponerle música. Descubre todo lo que sucede en la semana 19 de embarazo.

Muchos hitos ocurren en la semana 18, desde las células nerviosas que se multiplican hasta el comienzo de las huellas dactilares. ¡Entérate más!

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

Con 30 semanas, el gran encuentro se acerca. Tu bebé perfecciona sus órganos, mientras tú sientes los cambios de la recta final. ¡Prepárate para las últimas semanas antes del parto!

Si pudieras mirar dentro de ti, verías a tu bebé chupándose el pulgar. Es la forma en que la naturaleza lo prepara para amamantar desde el nacimiento. Emociónate y lee más sobre esta semana.

¡Ya falta poco para conocer a tu bebé! Aunque sigue en proceso de desarrollo, ya entraste a la etapa final de gestación.

¡Has llegado a la semana 31! Tu bebé se posiciona para el parto y su sistema urinario funciona plenamente. Descubre los cambios de tu cuerpo y los consejos para la recta final.

Has llegado a la semana 29 de embarazo y tu bebé ya tiene el tamaño de una calabaza. Tu pequeño crece rápidamente, sus órganos maduran y tu cuerpo se prepara para su llegada.

Conoce cómo se desarrolla tu bebé en la semana 28 de embarazo, cómo manejar las contracciones de Braxton Hicks y qué debes incluir en tu alimentación.

A las 40 semanas, tu bebé está a un paso de conocer el mundo. Aprende a reconocer las señales de parto, qué esperar y cómo prepararte para la llegada. ¡Sigue leyendo!

Tu bebé ya está completamente listo para nacer, con el tamaño de una sandía pequeña. Te contamos qué puedes sentir en tu cuerpo y qué preparar para el gran día.

Tu bebé está listo para nacer y su sistema respiratorio funciona de forma autónoma. Te contamos cómo reconocer las señales de parto y qué esperar. Lee más sobre las 38 semanas de embarazo.

Tu bebé tiende a mantener la cabeza gacha, los brazos cruzados y las piernas dobladas sobre el pecho, ya que no tiene mucho espacio para moverse. ¡Va a estar encantado de poder salir y estirarse!

A las 36 semanas de embarazo, tu bebé se prepara para ser respirar por sí solo. Descubre los cambios que trae esta semana.

Conoce aquí los nutrientes que necesita mamá durante la lactancia y cómo obtenerlos a través de la alimentación.