Gateo: El gran paso hacia la independencia de tu bebé

El gateo es un momento determinante en el desarrollo de tu bebé. Es el primer gran paso hacia su independencia y la base de su desarrollo motor.

El gateo es una aventura fascinante, un momento en que el mundo de tu bebé se expande a nuevas dimensiones. Es una habilidad que desarrollan para moverse de forma independiente, descubrir el mundo y preparar sus músculos para la llegada de esos hermosos primeros pasos. A los 7 meses, tu bebé llega a una etapa clave donde su motricidad aumenta y su independencia se expande a través del movimiento. Conoce más sobre esta etapa y cómo estimular la motricidad de tu bebé.

El desarrollo físico del bebé a los 7 meses: ¿Qué está pasando?

A los 7 meses, tu bebé está en un viaje de descubrimiento constante, y su desarrollo físico se acelera. Sus músculos y huesos se fortalecen, lo que le permite sentarse sin apoyo e incluso sostenerse de pie con ayuda. Además, su visión mejora considerablemente, permitiéndole ver perfectamente los objetos que están más lejos. Esto lo motiva a moverse, a explorar su entorno y a comenzar a arrastrarse o a gatear de una manera mucho más activa.

Todos estos avances son emocionantes, y para que tu bebé los explore con total confianza, es fundamental proporcionarle un entorno seguro: cubre los enchufes, asegura los muebles y mantén los objetos pequeños o peligrosos fuera de su alcance.

La importancia de gatear: mucho más que solo moverse

Aunque parezca un simple movimiento, el gateo es una etapa que fortalece el cuerpo de tu bebé y activa conexiones cerebrales fundamentales para su desarrollo. A través de este movimiento, se fortalecen los músculos de sus hombros, tronco, brazos y manos. Además, se desarrolla una habilidad crucial llamada patrón cruzado: el movimiento coordinado del brazo derecho con la pierna izquierda y viceversa.

Este patrón no solo es clave para gatear, sino que también crea nuevas conexiones entre los dos hemisferios del cerebro. Cuando tu bebé se desplaza, su cerebro está analizando y procesando la información, dando pie a la lateralización, es decir, las órdenes motoras que determinarán qué mano usar para tomar un objeto cercano.

Por increíble que parezca, mientras tu bebé gatea, está:

• Fortaleciendo su columna vertebral y mejorando el equilibrio: Aprende a equilibrarse para avanzar sin riesgo de caer o golpearse, lo que lo prepara para la postura erguida y sus primeros pasos.
• Estimulando sus sentidos: Al sentir diferentes texturas en sus manos, ya sea del suelo o muebles, está explorando el mundo a través del tacto.
• Mejorando la coordinación ojo-mano: Aprende a medir distancias y a calcular el tamaño y volumen de los objetos a su alrededor.
• Teniendo más consciencia de su propio cuerpo y del espacio: Al moverse de un lado a otro, empieza a entender la relación entre su cuerpo y el entorno.

¿Tu bebé no gatea? ¡No te preocupes, hay opciones!

Generalmente, la mayoría de los bebés comienzan a desplazarse apoyándose sobre las manos y rodillas entre los 8 y 11 meses, pero cada niño tiene su propio ritmo. Así que, si tu bebé ha superado los 8 meses y aún no muestra interés en gatear, ¡es completamente normal! Muchos bebés simplemente omiten esta etapa y pasan directamente a caminar, y eso no afecta su desarrollo.

Algunos bebés se arrastran sentados, otros gatean sin parar y tardan más en dar sus primeros pasos, ¡y hay quienes aprenden a gatear incluso después de haber caminado! Lo importante no es la forma, sino que se sientan seguros explorando su entorno.

De todos modos, si tu bebé aún no ha aprendido a gatear, te daremos algunas recomendaciones para estimular la coordinación de sus movimientos.

Hora de estar boca abajo (Tummy Time)

La práctica de estar boca abajo (también conocida como tummy time) es una actividad fundamental para el desarrollo motor de tu bebé. Esta técnica es increíblemente efectiva para fortalecer los músculos de su cuello, hombros, brazos, piernas y tronco, ya que la posición le exige un esfuerzo extra para mantener la cabeza elevada. De hecho, esta práctica está respaldada por estudios publicados en la Revista de la Asociación Médica Americana (JAMA)

Es normal que al principio haya algunas lágrimas o pucheros, porque requiere un esfuerzo al que no está acostumbrado. Otros bebés, en cambio, lo disfrutan desde el primer momento. Para hacerlo más divertido, puedes colocar sus juguetes favoritos cerca y motivarlo a moverse hacia ellos. Ten en cuenta que le tomará un tiempo acostumbrarse a respirar y a moverse en esta posición, por lo que nunca debes hacerlo sin supervisión.

Empieza con sesiones cortas de 5 a 10 minutos y ve aumentando el tiempo gradualmente. Con paciencia, verás cómo se levanta con más fuerza y agilidad, ¡preparándose para dar ese gran paso!